【健康在线】舌尖里的童年,实幼里的味道——第十三周幼儿食谱
东莞市实验幼儿园 2026-05-22 20:10



第十三幼儿

DATE:5.25-5.29





儿童时期是身体和智力发展最快的时期,为了保证幼儿的正常生长发育和智力发展,维持抗病能力和适应环境能力,我园采取科学合理的措施,首先制定每周食谱,平衡营养膳食;其次,从食材采购源头严格把关,守护幼儿的安全健康。通过科学烹调,不断提高膳食质量;再次,营造愉悦的进餐环境。实幼的用心体现在每一天!

-DeliciousiFood-

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方



星期一食谱

早餐

牛奶

红糖馒头

水果餐

香蕉

红提

午餐

虫草花红枣蒸鸡

(托班:蒸鸡腿肉)

四喜粒粒


燕麦饭

丝瓜竹笙瘦肉汤

午点

黑米粥

科学配比·营养健康


星期二食谱


早餐

柴鱼花生瘦肉粥

流心包

水果餐

蓝莓

白肉番石榴

午餐

番茄焖牛腩

肉沫煮冬瓜

玉米饭

鲜淮山玉米猪骨汤

午点

开胃苹果饮

自制五香茶叶蛋

科学配比·营养健康


星期三食谱

早餐

肉沫韭黄捞面条

紫菜蛋花汤

水果餐

西瓜

午餐

红烧排骨

(托班:红烧梅头肉

肉沫水蛋


素炒菜花

佛手瓜瘦肉汤

午点

牛奶

蛋糕

科学配比·营养健康


星期四食谱

早餐

南瓜小米粥

豆沙包

水果餐

杨桃

苹果

午餐

海鲜炒饭

(玉米粒、鸡蛋、豆角、骨底肉、鲜麻虾)

蒜蓉小白菜

赤小豆冬瓜生鱼汤

午点

马蹄露汤圆

科学配比·营养健康



星期五食谱

早餐

时蔬排骨汤伊面

水果餐

哈密瓜

午餐

上肉蛋饼

肉沫青瓜

素炒包菜

淮山芡实乌鸡汤

午点

酸奶

鸡蛋小米糕

科学配比·营养健康



(牛奶过敏的情况以豆奶代替)


-END-



文字:黄少贞

编辑:罗曜武

  • 关键词:食谱,配比,幼儿,健康,食谱早餐,早餐,午餐,水果,瘦肉,排骨
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2026-05-22 20:10:00
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